Abnehmen trotz Hormonchaos und ohne auf Schokolade zu verzichten?
Es ist Zeit, die Mythen über die Wechseljahre zu durchbrechen und dich in deinen 40ern besser und jünger zu fühlen als je zuvor. Bist du bereit, einen echten Wandel zu erleben und mühelos in deine Lieblingsjeans zu schlüpfen?
du dich von der Flut widersprüchlicher Informationen überwältigt fühlst?
Überall Expertenmeinungen, die du gefühlt schon alle ausprobiert hast mit dem Ergebnis: NULL!
du denkst, es funktioniert eh nicht?
Glaubst du, dass Abnehmen nach 40 ein aussichtsloser Kampf ist? Überall, sogar in Fachartikeln und von Ärzten, hört man, dass es fast unmöglich ist, die hartnäckigen Pfunde in den Vierzigern loszuwerden. Aber Mädels, es ist wirklich an der Zeit, diese alten Mythen hinter uns zu lassen und einen Ansatz zu finden, der tatsächlich funktioniert!
du einfach schon ALLES ausprobiert hast?
Ja, du hast Gewicht verloren, das stimmt. Aber am Ende? Hast du nicht sogar mehr zugenommen als zuvor? Wie unglaublich frustrierend ist das denn, oder?
du unsicher bist, ob ein neuer Ansatz wirklich für dich funktionieren kann?
Es ist total verständlich, dass du nach so viel Auf und Ab und den vielen Fehlschlägen die Hoffnung verloren hast. Aber bitte, gib nicht auf! Es gibt einen Weg, der funktionieren kann, und wir können ihn gemeinsam finden.
Wenn dich diese und ähnliche Gedanken plagen – STOPP!
Viele Frauen, genau wie du, hatten ähnliche Zweifel. Sie dachten, dass Bauchfett, Energielosigkeit und Hormonchaos nach 40 dazu gehört.
Doch was sie in meinem Coaching erlebten, hat alles verändert.
Diese Frauen haben nicht nur ihre Bauchmuskeln wiederentdeckt, sondern spüren auch eine Energie, die sie lange vermisst hatten. Ihre Hormone sind ausgeglichen und ihre Lieblingsjeans sitzt wieder perfekt.
Wie sie sich fühlen, muss ich dir wahrscheinlich gar nicht erst sagen.
Viele haben von ihrer erstaunlichen Transformation berichtet – sie fühlen sich fitter, jünger und lebendiger als je zuvor, mit weniger Aufwand und leichter als sie es je für möglich gehalten hätten.
Fragst du dich, wie das funktionieren kann?
Dann möchte ich dir vorstellen:
Total Body Makeover
dem 8-wöchigen LIVE Gruppencoaching, bei dem du Schrit für Schritt lernst, wie auch DU endlich deinen Hormon-Bauch los wirst, mehr Energie hast und dein Hormonchaos in geordnete Bahnen lenkst.
Am Ende unserer gemeinsamen Zeit wirst du...
- 1Endlich wieder in deine Lieblingsjeans schlüpfen können – nicht nur weil das Bauchfett weg ist, sondern weil du rundum in Topform bist.
- 2dein Energie-Tief nicht mehr mit Kaffee bekämpfen.
- 3genug Energie haben, um entspannt mit Freunden einen Aperol Spritz zu genießen.
- 4dich von den Heißhungerattacken und den ständigen Gedanken an Essen befreit fühlen.
- 5endlich wieder Chips genießen können ohne Reue.
- 6nach einigen Tagen schlafen wie ein Baby - Hormonbalance sei dank.
Nimm das Ruder in die Hand – Steuere dein Leben in eine gesündere Zukunft!
Du entscheidest ganz allein, ob du deine Zukunft mit flachem Bauch erleben wirst oder weiterhin die Luft anhältst, wenn du deine Lieblingsjeans trägst.
Wir beide wissen, welche Entscheidung dich von Heißhungerattacken befreit und dich strahlen lässt – innen wie außen. Lass uns diesen Weg zusammen gehen und nicht nur gut aussehen, sondern uns auch großartig fühlen!
Was Dich erwartet...
Was Kundinnen sagen
Ich habe unglaublich gut abgenommen – während des Coachings allein schon 13 kg. Und das Beste? Nach einem Jahr habe ich kein Gramm wieder zugenommen. Ich bin so dankbar für diesen Lebenswandel. Der Kurs hat mir nicht nur gezeigt, wie ich effektiv Gewicht verlieren kann, sondern auch, wie ich diese Erfolge dauerhaft halten kann. Ein wahrer Segen!
Julia● 42 Jahre
Mein Mann und ich haben zusammen mehr als 10 kg abgenommen – und das wirklich mit Leichtigkeit! Kein Hunger, keine Gelüste, aber dafür unglaubliche Energie. Dieser Kurs ist eine echte Offenbarung. Es fühlt sich nicht wie eine Diät an, sondern wie ein neuer, freudvoller Weg zu leben.
Sandra und Michael ● 47 und 50 Jahre
Ich dachte immer, ich ernähre mich gesund und konnte einfach nicht verstehen, warum ich trotzdem nicht abnahm. Das Coaching hat mir die Augen geöffnet! Es zeigte mir, dass es nicht nur darum geht, was ich esse, sondern wie ich esse und welche Lebensmittel wirklich zu meinem Körper passen. Dank der individuellen Betreuung und den tiefen Einblicken in Ernährungswissenschaften habe ich nicht nur erfolgreich abgenommen, sondern fühle mich auch rundum gesünder und vitaler. Dieses Programm war ein echter Wendepunkt für mich!
Lena ● 39 Jahre
Was Du bekommst:
Individuell angepasste Ernährungspläne
Erhalte maßgeschneiderte Ernährungspläne, die auf deine spezifischen Bedürfnisse, Vorlieben und Ziele zugeschnitten sind. Diese Pläne sind einfach zu folgen und integrieren sich nahtlos in deinen Alltag.
Wöchentliche Live-Coaching-Calls
Jede Woche führen wir einen Live-Call durch, in dem wir Fortschritte besprechen, Herausforderungen angehen und deine Fragen direkt beantworten. Diese regelmäßigen Check-ins helfen dir, motiviert und auf Kurs zu bleiben.
Zugang zu einer exklusiven Online-Community
Werde Teil einer engagierten und unterstützenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die ähnliche Ziele verfolgen. Hier kannst du Erfahrungen austauschen, Tipps erhalten und zusätzliche Motivation finden.
Umfassende Workout-Guides
Erhalte detaillierte Anleitungen zu effektiven Übungen, die du zu Hause oder im Fitnessstudio durchführen kannst. Diese Guides sind darauf ausgerichtet, maximale Ergebnisse in minimaler Zeit zu erzielen.
Schatzkammer mit Tools und Workbooks
Zugriff auf eine Vielzahl von Inhalten, einschließlich Video-Workshops und informativen Guides, die dir helfen, deine Ernährung, deine Fitness und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
24/7 Support per E-Mail
Hast du zwischen den Calls Fragen oder benötigst dringend Rat? Unser E-Mail-Support steht dir rund um die Uhr zur Verfügung, um sicherzustellen, dass du jederzeit die Unterstützung hast, die du benötigst.
Unsere Zahlungspläne
Einmalzahlung
€
497
Investiere einmalig in deine Gesundheit und genieße den vollen Zugang zum Programm ohne weitere finanzielle Verpflichtungen.
Flexi Plan
€
89
6 Teilzahlungen
Mit Leichtigkeit zur Traumfigur – auch für's Portemonnaie. Verteile die Kosten in 6 bequeme Teilzahlungen, die dein Budget schonen und dir gleichzeitig helfen, deine Gesundheitsziele zu erreichen.
Easy Plan
€
49
12 Teilzahlungen
Kleine Schritte – kleine Raten, so passt alles zusammen. Maximiere deine Flexibilität mit kleinen, leicht zu handhabenden 12 Teilzahlungen, die dir helfen, deine finanziellen und körperlichen Fitnessziele in Einklang zu bringen.
100% Geld Zurück Garantie
Ich möchte, dass du vollkommen zufrieden mit deiner Entscheidung bist, an meinem Programm teilzunehmen. Deshalb biete ich dir ein 14-tägiges Rückgaberecht. Wenn du aus irgendeinem Grund innerhalb der ersten 14 Tage nach Kauf feststellst, dass das Programm nicht das Richtige für dich ist, kannst du eine vollständige Rückerstattung beantragen. Kontaktiere mich einfach, und ich werde die Rückabwicklung unkompliziert und schnell für dich durchführen. Deine Zufriedenheit ist mein oberstes Ziel, und ich bin hier, um dir auf deinem Weg zur Traumfigur unterstützend zur Seite zu stehen.
What our Clients Say
Luisa
Nach vielen Jahren der Frustration und des erfolglosen Ausprobierens verschiedener Diäten war ich skeptisch. Aber dieses Programm hat mir die Augen geöffnet. Die Kombination aus realistischen Ernährungsplänen, unterstützender Gemeinschaft und fachkundigem Coaching hat mir geholfen, 12 kg zu verlieren und endlich wieder in meine alte Lieblingsjeans zu passen. Ich bin so dankbar, dass ich den Schritt gewagt habe!
Anna
Ich hätte nie gedacht, dass ich mein Bauchfett so schnell verlieren könnte, ohne mich ausgehungert oder erschöpft zu fühlen. Dieser Kurs hat nicht nur meine Figur, sondern auch meine Einstellung zum Leben verändert. Ich habe mehr Energie als je zuvor und fühle mich rundum gesund. Ein riesiges Dankeschön für dieses lebensverändernde Erlebnis!
Claudia
Als Mutter von zwei kleinen Kindern fand ich nie die Zeit für meine Gesundheit oder mich selbst. Dieser Kurs war perfekt, weil er sich nahtlos in meinen hektischen Alltag einfügte. Ich habe nicht nur 15 kg verloren, sondern auch wertvolle Einblicke in eine nachhaltige Ernährung und Fitness gewonnen. Jetzt bin ich die energiegeladene Mama, die ich immer sein wollte, und ich kann mit meinen Kindern mithalten!
About Mandy
Mit mehr als 30 Jahren Erfahrung revolutioniert Mandy die Fitnesswelt. Als ausgebildete Trainerin für Fitness und Aerobic, Ernährungsberaterin und Mental Coach bringt sie nicht nur tiefgreifendes Fachwissen, sondern auch eine frische Perspektive in ihre Programme. Mandy glaubt nicht an Einheitslösungen. Sie kombiniert intensive Bootcamp-Phasen mit nachhaltigen Strategien, um kleine, lebensverändernde Gewohnheiten zu etablieren. Ihr Ziel? Motivation anregen, großartige Ergebnisse erzielen und diese nachhaltig gestalten.
FAQ
Im TBM erwartet dich eine Kombination aus intensiven Anfangsphasen und dem schrittweisen Aufbau nachhaltiger Gewohnheiten. Du erhältst individuell angepasste Ernährungspläne, regelmäßige Coaching-Calls und Zugang zu einer unterstützenden Community, die dir hilft, deine Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.
Für die Umsetzung der Ernährungsempfehlungen und Übungen solltest du täglich etwa 10 bis 15 Minuten einplanen. Die wöchentlichen Coaching-Calls dauern jeweils etwa eine halbe Stunde.
Ja, TBM ist so konzipiert, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene profitieren können. Jedes Trainings- und Ernährungsprogramm wird an dein individuelles Fitnesslevel und deine persönlichen Ziele angepasst.
Du kannst jederzeit über E-Mail Fragen stellen oder deine Anliegen in den wöchentlichen Zoom-Calls besprechen. Außerdem bist du Teil unserer Online-Community, wo du zusätzliche Unterstützung finden kannst.
TBM hat spezifische Startdaten, um eine optimale Betreuung und Gruppendynamik zu gewährleisten. Bitte prüfe meine Website für die nächsten verfügbaren Termine oder kontaktiere mich direkt für weitere Informationen.
Ich biete ein 14-tägiges Rückgaberecht an. Wenn du innerhalb dieser Zeit feststellst, dass TBM nicht deinen Erwartungen entspricht, kannst du eine vollständige Rückerstattung beantragen.
Worauf wartest Du?
Der Bauch geht nun leider nicht von alleine weg. Du weißt auch, wenn du nichts änderst, wird leider nicht nur alles so bleiben, es wird schlimmer...
Und deine Lieblingsjeans wird weiter einsam und allein in der hintersten Ecke deines Kleiderschrankes vor sich hin weinen.
Willst du das wirklich? Wenn nicht, solltest du jetzt den Button klicken und buchen.
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